Conférence: Nutrition sportive

Assistez à la conférence Nutrition sportive le mercredi 28 mai de 19 h à 20 h 30 à la Bibliothèque « Le Survenant » (145, rue George).

Découvrez comment bien vous alimenter et vous hydrater avant, pendant et après un effort physique. Si vous désirez avoir de l'énergie et bien récupérer de vos entraînements, cette conférence est pour vous!

Si vous préparez un évènement sportif, des trucs vous seront également proposés, afin d’être bien préparé pour le jour J!  

Animation: Catherine Paul, nutritionniste-diététiste

Inscriptions

Pour participer, vous devez réserver gratuitement votre place à compter du 3 avril à 17 h 30, en vous inscrivant en ligne

Il sera possible de vous inscrire jusqu'à la date de l'activité, si des places sont disponibles.

Pour plus de renseignements, vous pouvez contacter l'équipe des bibliothèques en composant le 450 780-5600, poste 4753, ou en écrivant à animations.bibliotheques@ville.sorel-tracy.qc.ca